厳寒

1月に入り本格的に冬って感じですね!

雪も降り、寒さも厳しくなってまいりました。

冬こそ外へ出て代謝アップしなきゃ…なんですが、寒くてなかなか…

耳つぼで、代謝アップしちゃいましょ!


アロマタッチ、スパインセラピーもオススメですよ。


私事なんですが、最近飲む美容液とも言われている甘酒にどっぷりハマっております!

お肌ぷるぷるになりますよー‼️

朝ごはんに、いつも通りのおかずと、ご飯代わりに甘酒豆乳!

お腹も満たされ、新陳代謝もよくなるので、ダイエットにももってこいです‼️

お砂糖も使わず、ほんのり甘い甘酒!

ノンアルコールなので、出勤前でも安心です。

皆様もぜひお試しあれ!